อยากมีผมสวยสุขภาพดี ไม่ต้องพึ่งร้านทำผมแพงๆ ก็ทำได้นะรู้ไหมคะ? วันนี้เราจะมาเผยเคล็ดลับการบำรุงผมด้วยตัวเองแบบง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่ว่าจะเป็นผมแห้งเสีย ผมมัน หรือผมขาดง่าย เรามีวิธีแก้ไขให้ตรงจุดแน่นอน มาดูกันว่าจะต้องทำยังไงบ้าง
ทำความเข้าใจปัญหาผม
สาเหตุของปัญหาผมแต่ละชนิด เช่น ผมแห้งเสียเกิดจากการขาดน้ำในเส้นผม ผมมันเกิดจากต่อมไขมันทำงานมากเกินไป เราต้องสระผมที่ถูกต้อง การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ การหมักผมด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ มีสารที่ช่วยบำรุงผม การนวดหนังศีรษะเพื่อให้เลือดหมุนเวียนดียิ่งขึ้น หลีกเลี่ยง ทำร้ายเส้นผม เช่น การใช้ความร้อนสูง การยืดผมบ่อยๆ
บำรุงผมด้วยตัวเอง ทำยังไงบ้าง
- เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผม
เลือกแชมพูที่ตรงกับสภาพผมของคุณ เช่น ผมแห้ง ผมมัน ผมเสีย ใช้คอนดิชันเนอร์ให้เส้นผมนุ่มลื่นและจัดทรงง่าย บำรุงผมล้ำลึกด้วยทรีสเมนท์สำหรับผมที่เสียหายมาก
- สระผมอย่างถูกวิธี
การสระผมน้ำร้อนเกินไปจะทำให้หนังศีรษะแห้ง นวดหนังศีรษะเบาๆ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ล้างออกให้สะอาด ชำระล้างสิ่งสกปรกและคราบไขมันออกให้หมด อย่าสระผมบ่อยเกินไป สระผม 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ก็เพียงพอ
- หมักผมเป็นประจำ
หมักผมด้วยผลิตภัณฑ์ เลือกมาส์กผมที่เหมาะกับสภาพผม หรือเลือกหมักผมด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเช่น ไข่ มะกอก น้ำผึ้ง และต้องหมักผมอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง
- ดูแลผมหลังสระ
ซับผมเบาๆ อย่าขยี้ผมแรงๆ ใช้หวีผมด้วยหวีซี่ห่าง เมื่อผมหมาดๆ หลีกเลี่ยงการใช้ความร้อนสูง เช่น ไดร์เป่าผม
การมีผมสวยสุขภาพดี ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่คุณใส่ใจในการดูแลเส้นผมอย่างถูกวิธี เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำร้ายเส้นผม การบำรุงผมด้วยตัวเองอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณมีผมสวยเงางามได้อย่างแน่นอน