بهداشت سرماخوردگی وجنون خوکی یا ای ،عروقی،ام اس،وسواس،هراس،آلزایمر….
۱- ابتداطبع خودرابشناسیم ومخالف آن غذابخوریم یعنی اگرسردوتراست(بلغمی)غذای گرم وخشگ بیشترمصرف کنیم
۲- ازغذاهای که موادشیمیائی دارند مانند قندوشکر،سوسیس وکالباس وروغن های موجوددربازاراعم ازسرخ کردنی ،مایع ،جامد،کره بسته بندی وشیرینی جات اعم ازمربا،ساندیس،کمپوت،سنیچ و…بپرهیزیم
۳- چنانچه باپیشگیری های مذکوربازهم حالت آبریزش بینی ،خلط،گلودرد،سردردبرای مارخ دادبه ترتیب زیرعمل نمائیم
۴- داروی بلغم عسل است هرروزطبق فرموده امام رضا سه لقمه باموم بخوریم یاعسل راشربت کرده بنوشیم یعنی اگرازغذاهای دیگراستفاده کنیم درمان نمی شویم مگراینکه عسل بنوشیم واگرعسل بنوشیم وهیچ غذائی نخوریم سالم هستیم.
۵- هنگام سردردیک قاشق روغن زیتون خام بنوشیم
۶- حین گرفتگی گلو وسرفه قبل وبعدازهرچه میخوریم نمک بچشیم
۷- اگرخلط گلو یاآبریزش بینی(عفونت)داریم یک حبه سیررارنده کرده باآب قورت دهیم چون پس ازخوردن سیرفشارمی افتد استراحت نمائیم اگرنیازبودبافاصله مناسب این کارراتکرارکنیم
۸- متناسب باهوالباس مناسب برای پیشگیری ازغلبه سدیم واسید بگیریم اعم ازلباس گرم،کلاه،رواندازهنگام خواب
جزمواردفوق سایرنکاتی که مطرح است اعم ازمصرف شیروسوپ وداروهمه خرافات است وهیچ جاازنظرعلمی ثابت نشده است فقط براساس فرضیات وحدسیات داروئی تجویزوغذائی پیشنهادمیکنند.

منظور من یکی از هزاران Apple iPhone نازنین بود، من که یکیشو بیشتر نداشتم. ولی حتما یکی دیگه شو میخرم. حساب کن نصفه شب + تخت خواب + موزیک + سافاری + وای فای

میفهمی چی میگم؟

(راستی من تو بلاگرول نیستم چطور میتونم بیام تو لیستت ، با اجازه البته !)